病情描述：
颈椎病有挺长一段时间了，听别人说不好治，也没怎么去特意的治疗，现在上班压力比较大，做文件都是一个姿势，比以前严重了，生活中注意什么会好点
希望得到的帮助：
颈椎病有什么要注意的
问
颈椎病有什么要注意的
性别：男年龄：44岁2014-04-21
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病情分析：
你好，颈椎病是上班族最怕的一件事情，但也是出现频率最高的一种症状，一旦出现对于上班族来说是一件非常痛苦事情
意见建议：
建议： 你好，注意日常的坐姿、睡姿等一些姿势，适当的放松自己，可以利用工作中的一些间隙来给颈椎做一个按摩，此外还要多注意日常的一些锻炼，多多活动手腕、颈腕
