病情描述：
我有个同事平时很容易就便秘，也吃过一些药物，没什么作用，每天吃香蕉都不管用，他就想问问又没有什么办法可以治疗，或者是调养这种症状？
希望得到的帮助：
便秘应该怎么调养？
问
便秘应该怎么调养？
性别：男年龄：35岁2014-04-21
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病情分析：
你好，平时可以多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量。
意见建议：
交替使用各种泻药，但是要避免用强烈的泻药，再就是饮食清淡一点，不要太油腻，调养一段时间就会好的。
