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便秘应该采取什么方法治疗

性别:女年龄:21岁2014-03-31

病情描述:

最近天气太干燥了,办公室的空调还开着,好几天都没有大便了,该怎么办呢?

希望得到的帮助:

怎么治疗

病情分析:

您好;便秘多与上火,饮食不节等因素有关。。

意见建议:

建议:多喝水,多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,养成定时排便的习惯,适当增加运动量

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