病情描述：
要减肥开始了，朋友叫我多吃点紫菜，帮助减肥，而且排毒，紫菜有减肥功效吗
希望得到的帮助：
吃紫菜会发胖么
问
吃紫菜会发胖么？
性别：女年龄：21岁2014-04-21
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病情分析：
你好，紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
意见建议：
平时在吃饭前可以弄点紫菜蛋汤喝，不仅美味而且排毒养颜瘦身
