一直很想减肥,但是找不到合适的方式,肥胖问题对我的健康影响很大,我很想知道什么健康的减肥方式,如何解决肥胖。
如何解决肥胖问题?
医师
小儿皮肤科
您好,由于饮食变好了,很多人都变得肥胖,这是一种趋势。
建议形成良好的饮食习惯,多多的加强锻炼,多吃一些蔬菜与水果。