病情描述：
怀疑以前手淫过度，现在情况:易举，却不持久，容易早泄。请问医生怎么调理？需要用药多久？
希望得到的帮助：
怎么办啊？
问
肾阴虚怎么调理，需要用药多久
性别：男年龄：23岁2014-04-21
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病情分析：
过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该肾阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精。
意见建议：
适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
