病情描述:
我跟女朋友的感情其实很好的,可是最近我有点犹豫了,因为我发现她的情绪不好,动不动就哭,以前很开朗的一个人,现在变得跟林黛玉一样,是不是得了抑郁症了?
希望得到的帮助:
如何治疗抑郁症呢?
我跟女朋友的感情其实很好的,可是最近我有点犹豫了,因为我发现她的情绪不好,动不动就哭,以前很开朗的一个人,现在变得跟林黛玉一样,是不是得了抑郁症了?
如何治疗抑郁症呢?
你好,对于音乐治疗,是通过声音的刺激,让病人的身心得到放松。音乐一般会选择比较宁静柔和的音乐,一般会选择轻音乐,听音乐的时间至少在半小时,这样才可以让病人身心放松,且可以投身到音乐优美的旋律之中。
减轻思想负担,放松杂念,可以一定程度减轻抑郁焦虑。