病情描述:
最近一个朋友原来很开朗的,就是因为前几天她家里发生了点事,从此以后就开始闷闷不乐的,每天都不想动,在家里坐着也不想说话,是得了抑郁症了。
希望得到的帮助:
抑郁的人该怎么调理?
最近一个朋友原来很开朗的,就是因为前几天她家里发生了点事,从此以后就开始闷闷不乐的,每天都不想动,在家里坐着也不想说话,是得了抑郁症了。
抑郁的人该怎么调理?
你好,不断扩大自己的交际范围。如果封闭自己,总是拘泥于自己的小天地中,过份地关注自己,容易产生心理问题。应该把自己置身于集体当中,多跟人交流。
尤其是要多和那些精力充沛、充满生命活力的人相处。他们会使你感受到生命的美好和光明。