病情描述：
现在自己对很多东西都不是很放心，总是觉得生活中很多东西都无法激起我的兴趣，很想改善一下自己的状态，不知道怎么办。
希望得到的帮助：
总是有点焦虑怎么办呢？
问
总是有点焦虑应该怎么办呢？
性别：男年龄：32岁2014-04-20
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病情分析：
您好，经常性的焦虑情绪会影响人的健康，需要多多的注意。
意见建议：
建议学会放松自己的心情，同时稳定自己的情绪反应。
现在自己对很多东西都不是很放心，总是觉得生活中很多东西都无法激起我的兴趣，很想改善一下自己的状态，不知道怎么办。
总是有点焦虑怎么办呢？
您好，经常性的焦虑情绪会影响人的健康，需要多多的注意。
建议学会放松自己的心情，同时稳定自己的情绪反应。
