病情描述：
我遇到事不合自已心，就碟碟不休的说别人说，控制不了情绪，心理总是不太平衡呢 ，总觉得自己哪里心理不太正常。不知道是哪里出问题了呢？怎么办?
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎么处理我这种心理问题呢 ？
问
遇事不合心，就控制不了情绪，怎么办?
性别：男年龄：25岁2014-04-09
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病情分析：
您好！其实每个人都可以控制住自己的情绪的，只是有的时候会不自觉地放纵自己，但如果你每天再起床之后就告诉自己今天遇事要冷静，想到后果很可怕，你就会控制了。
意见建议：
建议，您需要经常调节自己的心情哦，用心去感受生活，不要总是想着身边的事，更加注重工作或者生活转移一下语言视线。多参加户外运动等。多于身边的朋友聊天谈心。
