病情描述：
医生你好！我现在才中年岁，但是已经长得很肥，我害怕他样下去迟早会高血压，我不想身体那么快就夸掉，有什么办法可以解决？
希望得到的帮助：
想知道高血压怎么办
问
高血压怎么办啊？
性别：男年龄：45岁2014-04-20
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病情分析及建议：
上述情况是预防高血压的情况，这种情况建议注意低盐低脂饮食，避免精神紧张，不宜熬夜，不宜吸烟饮酒，可以去医院检测血压，血脂，平时适当多运动，可以每天练习太极拳，有一定的预防高血压的作用
