病情描述:
我经常运动,每天晚上都会慢跑,我很享受这样的生活,所以一直都在坚持,除非天气不好才不去跑步,可是突然一天跑步的时候小腿会痛,走路没感觉,按摩了几天,现在刚开始走路都会有抽筋一样的感觉,走几步就好了,还是不能跑步,怎么办?
希望得到的帮助:
经常运动,小腿里面的筋痛,走路像抽筋一样,该怎么处理
我经常运动,每天晚上都会慢跑,我很享受这样的生活,所以一直都在坚持,除非天气不好才不去跑步,可是突然一天跑步的时候小腿会痛,走路没感觉,按摩了几天,现在刚开始走路都会有抽筋一样的感觉,走几步就好了,还是不能跑步,怎么办?
经常运动,小腿里面的筋痛,走路像抽筋一样,该怎么处理
天天运动,是一个好习惯哦,根据你所说的,您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。
虽说问题不是很大,但是还是建议到医院检查一下微量元素,平时注意休息,适当补充钙剂,适当运动。