病情描述：
我的大学同学，自从去年结婚以后，老和老公吵架，对生活失去信心，沉默不爱和别人交流，医生诊断为抑郁症，我很担心这种病，问一问抑郁症的自我治疗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
抑郁症的自我治疗?
问
抑郁症的自我治疗?
性别：女年龄：26岁2014-04-20
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病情分析：
你好，先要从心态上做好调整。 快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量。
意见建议：
建议心情不要悲观泄气，每天多想多听一些舒缓的音乐，多和别人交流，出去可以散散心。
