病情描述：
我很喜欢晨运的，几乎每天都起来动动，有时候跑步，有时候打羽毛球，有时候打兵乓球，反正能干吗就干嘛，可是我今天崴脚了，筋串位了，肿了，很疼，咋办，我连班都没去上，直接请假了。
希望得到的帮助：
今天崴脚了，筋串位了，肿了，很疼
问
今天崴脚了，筋串位了，肿了，很疼
性别：女年龄：26岁2014-04-20
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病情分析：
运动是一件好事，但是也要注意运动的安全，此病主要是受到外伤后引起的气血不和，筋脉失养所致的以上症状。
意见建议：
这个时候，估计是扭伤了，这段时间最好注意修养，不要随便乱动，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状
