病情描述：
搬东西的时候不小心把腰给扭伤了，现在腰好像肿了不少。用手碰的话会有疼痛感。活动受到了很大的限制，晚上睡觉的时候也不能往一侧斜躺了。
希望得到的帮助：
搬东西的时候扭到腰要怎么办?
问
搬东西的时候扭到腰要怎么办?
性别：男年龄：46岁2014-04-20
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病情分析：
你好，根据你介绍的情况看，扭伤的情况比较严重，应该是伤到了筋，有肿胀要先消肿治疗。
意见建议：
这样的情况要先做冰敷消肿，然后使用活血化瘀的药水按摩治疗。注意休息，不要多活动。
