病情描述：
长久以来，我的体质都比较的弱，经常性的发烧感冒，我不知道如何才能增强体质，我不知道应该如何去做，想知道锻炼好不好。
希望得到的帮助：
经常性的锻炼好么？
问
经常性的加强锻炼好不好？
性别：男年龄：23岁2014-04-19
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病情分析：
您好，经常性的锻炼能够保持良好的身体状态，对身体健康有效。
意见建议：
建议形成良好的生活习惯，同时加强锻炼，保持健康的生活习惯，
长久以来，我的体质都比较的弱，经常性的发烧感冒，我不知道如何才能增强体质，我不知道应该如何去做，想知道锻炼好不好。
经常性的锻炼好么？
您好，经常性的锻炼能够保持良好的身体状态，对身体健康有效。
建议形成良好的生活习惯，同时加强锻炼，保持健康的生活习惯，
