病情描述:
我内心总是有一种消极和恐惧,让我不敢勇敢的去生活,那么我现在可以把事情分析及思考得很清楚,但我就是不敢行动,我要怎么分清楚这种恐惧究竟是对于事实的一种判断还是源于我内心的心理问题,真的好难,我连生活都是处在一个小范围内,也就是我每天的生活都是一层不变。我很想要自由去生活,我很压抑,我就是坐着什么都不做还是可以担忧很多事情而总觉得会被威胁到(比如触犯法律,被妈妈或亲戚牵连,等等)、所以如果我生活中要去做什么稍微在我预料之外的事情就会感觉难及累。:
我内心总是有一种消极和恐惧,让我不敢勇敢的去生活,那么我现在可以把事情分析及思考得很清楚,但我就是不敢行动,我要怎么分清楚这种恐惧究竟是对于事实的一种判断还是源于我内心的心理问题,真的好难,我连生活都是处在一个小范围内,也就是我每天的生活都是一层不变。我很想要自由去生活,我很压抑,我就是坐着什么都不做还是可以担忧很多事情而总觉得会被威胁到(比如触犯法律,被妈妈或亲戚牵连,等等)、所以如果我生活中要去做什么稍微在我预料之外的事情就会感觉难及累。:
你好,这样的情况与家庭环境有关,依赖性过强。
你适合与同伴们一起做事,多出去走走,会开阔视野,不要太压抑自己,这个社会已经很开放了,很多的烦恼都是自己造成的。