不知道为什么,自己总是特别的喜欢发脾气,对待身边的人,一点也不友好,我很想改善自己的情绪反应,但是不知道怎么做。
总是喜欢发脾气怎么办呢?
医师
器官移植
您好,生活中很多情绪影响我们心情,需要保持乐观的心态。
建议积极地调整自己的情绪,放松自己的心情,多与家人交流。