爸爸是一名司机,经常熬夜,最近感觉眼睛有点模糊,也没去开车,把出事,玉米对眼睛有啥好处
黄玉米对眼睛有啥好处?
医师
普通外科
你好,玉米中叶黄素和玉米黄素能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
玉米不仅对眼睛好,而且可以消肿减肥,最好是吃那种黄玉米,有更好的营养