病情描述：
您好，我总是很害怕考试，每次只要一听见说要考试，我的心就揪的紧紧地，我该怎么样去调整自己啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我该怎么样去调整自己啊？
问
考试恐惧症怎么调节？
性别：女年龄：16岁2014-04-18
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病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况是对考试太过恐惧导致的。
意见建议：
建议您在考前不雅想太多，要加强自己的信心，相信您自己可以考得很好。
您好，我总是很害怕考试，每次只要一听见说要考试，我的心就揪的紧紧地，我该怎么样去调整自己啊？
否
我该怎么样去调整自己啊？
您好，根据您的描述，您这种情况是对考试太过恐惧导致的。
建议您在考前不雅想太多，要加强自己的信心，相信您自己可以考得很好。
