病情描述：
我的侄女还在上高中，每次来月经都疼的掉眼泪，痛经非常的严重，一直在想办法治疗，可一直没有治愈，每次来月经还是疼的厉害，想咨询一下如何预防痛经呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何较好的预防痛经？
问
如何较好的预防痛经？
性别：女年龄：18岁2014-04-18
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病情分析：
你好，个人情绪对痛经也有很大影响，心情抑郁，从中医角度来说就是肝郁不畅，气机郁滞。肝主疏泄，肝主藏血。女子以血为本，女子的月经和肝的功能密切相关，从而有效避免痛经。
意见建议：
一定要注意饮食，平时不要吃一些刺激生冷性的食物，多注意休息，多喝水。
