病情描述：
我患有痛经这个症状已经有好几年的时间了，每个月最难熬的就经期，一来月经小腹就会特别的疼痛，难以忍受，为此想咨询一下痛经了需要注意的事项有哪些呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想咨询痛经了需要注意的事项有哪些呢？
问
痛经了需要注意的事项有哪些呢？
性别：女年龄：31岁2014-04-18
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病情分析：
你好，在月经的前一周饮食上应该忌吃辛辣，刺激性强的食物，像辣椒，山椒等食物，不要做剧烈的运动，以免伸到自己，这段期间不可以洗澡和洗头。
意见建议：
建议患者朋友在经期的时候不可以吃西瓜、黄瓜这些寒性的食物，可以喝一些姜糖水。
