病情描述：
医生您好，朋友老是容易失眠，而且受到外部环境的影响，特别容易的惊醒，请问，近一段时间老是失眠怎么办
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
近一段时间老是失眠怎么办
问
近一段时间老是失眠怎么办
性别：女年龄：28岁2014-04-18
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病情分析：
您好，经常性的失眠可能与自己的生活状态相关，需要尽力调节。
意见建议：
建议保持良好的生活状态，同时积极缓解生活中的压力，放松心情。
