病情描述：
我从小的时候感觉自己的体质不好，抵抗力还特别的差，经常特别容易感冒和生病，医生说我是缺少维生素A，平时要多吃含维生素A多的食物。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
吃什么食物能够补充维生素A?
问
吃什么食物可以补充维生素A?
性别：女年龄：23岁2014-04-16
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病情分析：
你好！要补充维生素A的话，平时要多吃动物的肝脏，多吃鱼肝油，多吃胡萝卜。
意见建议：
建议多吃各种动物肝脏、鱼肝油、禽蛋、奶油等。蔬菜中西兰花、菠菜，在肠道内转化后可起到维生素A作用。
