病情描述:
我想问一下各位医学界的权威们,就是这不是马上夏天到了吗,我很喜欢喝饮料,可是我又不知道喝什么饮料可以不让自己口渴,渴的时候喝什么最好?急急急!
希望得到的帮助:
夏天喝什么饮料最好
我想问一下各位医学界的权威们,就是这不是马上夏天到了吗,我很喜欢喝饮料,可是我又不知道喝什么饮料可以不让自己口渴,渴的时候喝什么最好?急急急!
夏天喝什么饮料最好
您好,可以饮用茶和咖啡。绿茶、乌龙茶和红茶是常喝的三类茶,茶可提供茶多酚等抗氧化物质及某些微营养素,具有防癌抗癌、降低心血管疾病风险、增加骨密度、减少蛀牙和龋齿及肾结石的作用。咖啡有醒脑、提神作用。
不过建议您还是不要喝饮料,和纯净水,补充人体每日所需水分的最佳饮料。