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饭前吃水果好还是饭后吃好?

性别:女年龄:35岁2014-04-16

病情描述:

现在人的生活越来越注重营养了,我不知道水果是应该在吃饭前吃好还是在吃饭后吃好呢?吃水果不仅吃为了好的口感,也比较注重吃过之后对身体的效果。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

饭前吃水果好还是饭后吃好?

病情分析:

你好,水果应该选择在饭前一个小时的时间也吃,就可以使人体免疫功能保持正常对身体好。

意见建议:

建议,水果对人的身体很重要,可以给我们的身体提供风度的膳食纤维,维生素和众多其他的营养。

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