病情描述：
医生你好！我生完了小孩之后一直都奶水不充足，我已经每天都在给我自己进补了，我奶奶每天都会给我炖补品，吃的还是很多的肉，但是我都没有什么奶水给小孩吃？
希望得到的帮助：
产后如何催奶？急急急
问
产后如何催奶？
性别：女年龄：27岁2014-04-16
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病情分析：
你好！许多女性产后为了催奶、补充体力，会喝许多大补的汤水。其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。
意见建议：
建议只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。在熬炖时，应撇去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。
