病情描述：
老赵最近觉得自己身体不适，害怕上厕所，一上厕所就是几个小时,蹲的他都腿都发麻了，有些担心也害怕，想咨询一下，有习惯性便秘怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有习惯性便秘，怎么办?
问
有习惯性便秘，怎么办?
性别：男年龄：56岁2014-04-16
返回问题详情
病情分析：
你的情况可以服用胶囊,同时平时要注意多运动，进食易消化的食物多吃青菜和水果，多饮水情况会慢慢改善的，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩。
意见建议：
建议养成正确的排便习惯，多吃苹果香蕉，蹲厕所时间不要过于长，加强锻炼.
