最近比较喜欢吃水果,没事的时候会经常性的吃点水果,我不知道经常性的吃水果对自己的健康有没有益,想问问。
经常吃点水果好不好?
医师
医疗美容科
您好,经常性的吃点水果,能够保持健康的生活状态,同时补充人体元素。
建议加强体质的锻炼,保持乐观的生活状态,放松自己的心情。