病情描述：
每天运动过后总是感觉自己的肌肉特别的酸痛，不知道这是怎么回事，很担心自己的健康状况，不知道应该如何缓解。
希望得到的帮助：
总是感觉肌肉酸痛怎么办？
问
运动过后总是感觉肌肉酸痛怎么办？
性别：女年龄：34岁2014-04-15
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病情分析：
您好，生活中需要放松心态，运动的时候肌肉酸痛也是正常的。
意见建议：
建议在生活中形成良好的锻炼习惯，加强体质的锻炼，放松心态。
每天运动过后总是感觉自己的肌肉特别的酸痛，不知道这是怎么回事，很担心自己的健康状况，不知道应该如何缓解。
总是感觉肌肉酸痛怎么办？
您好，生活中需要放松心态，运动的时候肌肉酸痛也是正常的。
建议在生活中形成良好的锻炼习惯，加强体质的锻炼，放松心态。
