病情描述：
我奶奶经常感到腰椎及腰部软组织酸痛，胀痛，僵硬与疲乏感，甚至弯腰到很困难，感觉腰部已经僵硬发僵了，后根神经痛，麻木，并有灼痛的感觉。
希望得到的帮助：
治好我奶奶的骨质增生
问
骨质增生了怎么办？
性别：女年龄：66岁2014-04-15
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病情分析：
你好，骨质增生症又称为增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化
意见建议：
建议：避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。
