病情描述：
我看到好多人在这几天都感冒了，都是咳嗽不停，咽喉肿痛的，我表妹都感冒了，她一来我们家，我还被她给传染了呢。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
怎么做可以预防感冒呢？
问
预防感冒最好的办法是什么呢？
性别：女年龄：22岁2014-04-15
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病情分析：
你好，增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。
意见建议：
建议坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。
