病情描述:
我做事情总是想好多,担心是不是对,有时想的睡不着觉,一想的多了,脑袋发飘,很不舒服,我是不是压力太大了?用不用去看心里医生?如果有一件事不马上去解决我就会总是惦记着。
希望得到的帮助:
喜欢胡思乱想,是不是心里有问题?
我做事情总是想好多,担心是不是对,有时想的睡不着觉,一想的多了,脑袋发飘,很不舒服,我是不是压力太大了?用不用去看心里医生?如果有一件事不马上去解决我就会总是惦记着。
喜欢胡思乱想,是不是心里有问题?
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.
要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。