病情描述：
您好，最近耳朵里总是嗡嗡的响，别的声音都听不到，弄得心情也不好了，更难受的是因为这个把工作都推迟了，生怕出什么问题，弄得家里人也都跟着担心。
希望得到的帮助：
经常耳鸣该怎么办
问
经常耳鸣该怎么办
性别：男年龄：36岁2014-04-15
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病情分析：
耳鸣是指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描蝉鸣声，风嗖声，嗡嗡声等，高音耳鸣时可使人烦燥不安，影响工作和睡眠。
意见建议：
建议，经常去做做穴位按摩，让精神放松下来，也可以做做中医针灸，刺激刺激穴位，减少脂肪的摄入，多吃含铁、锌丰富的食物。养成喝牛奶的好习惯。
