我喜欢吃水果也为减肥经常不吃晚饭吃水果来代替,我想问一下在春天的时候吃什么水果比较好?
春天吃什么水比较好?
医师
中医妇产科
春季养生要多吃水果,这是大部分人的共识。但吃水果也要遵循健康饮食,吃的时间和方法不对,不但起不到效果,反而还会伤身
您好,苹果、梨、葡萄选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质