病情描述:
我自己也不知道是什么原因长期的便秘,导致现在脸上总是长斑,听别人说这事跟便秘有一定关系的,所以想了解一下常见便秘如何改善肠道功能呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
长年便秘如何改善肠道功能?
我自己也不知道是什么原因长期的便秘,导致现在脸上总是长斑,听别人说这事跟便秘有一定关系的,所以想了解一下常见便秘如何改善肠道功能呢?
否
长年便秘如何改善肠道功能?
你好,要重视生活的治疗办法,要有合理的饮食习惯,多增加膳食纤维含量多的食物,多增加饮水量以,并在每天早上起床后养成良好的排便习惯。
建议长期有便秘的人在闲暇的时候要多注意加强运动,也能有效地促进胃肠蠕动改善便秘的情况。