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长年便秘如何改善肠道功能?

性别:女年龄:42岁2014-04-15

病情描述:

我自己也不知道是什么原因长期的便秘,导致现在脸上总是长斑,听别人说这事跟便秘有一定关系的,所以想了解一下常见便秘如何改善肠道功能呢?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

长年便秘如何改善肠道功能?

病情分析:

你好,要重视生活的治疗办法,要有合理的饮食习惯,多增加膳食纤维含量多的食物,多增加饮水量以,并在每天早上起床后养成良好的排便习惯。

意见建议:

建议长期有便秘的人在闲暇的时候要多注意加强运动,也能有效地促进胃肠蠕动改善便秘的情况。

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