病情描述：
我最近这段时间总是上火特别严重，导致口舌生疮还便秘。挺难受的，为此也很是苦恼，所以想在这里咨询一下得了便秘该怎么治疗才好呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
得了便秘该怎么治疗？
问
得了便秘该怎么治疗？
性别：女年龄：35岁2014-04-15
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病情分析：
你好，合理安排饮食，要多吃蔬菜，补充足够的膳食纤维，平时也要多喝水，增加肠胃的蠕动，这对治疗便秘也有非常好的效果。
意见建议：
建议便秘的人每天早上起床后空腹喝一杯白开水，能有效的缓解便秘的症状。
