病情描述：
您好，朋友因工作压力大，生活节奏加快，身体一直都处于亚健康状态，现在会经常便秘，很是苦恼，想了解有没有好的治疗方法呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有没有好的治疗方法呢？
问
便秘要怎么办才好呢？
性别：女年龄：19岁2014-04-15
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病情分析：
您好，便秘是胃肠道功能紊乱的一种症状，特点是体内毒素排出受堵。
意见建议：
建议患者保持良好的饮食和生活习惯，另多做些有氧运动。
