病情描述:
最近女朋友也不知道是怎么回事,总是在厕所里呆很长时间,也不能排出大便,患上了便秘特别的严重,所以我想要咨询一下吃什么可以有效的改善便秘呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
请问吃什么可以有效的改善便秘呢?
最近女朋友也不知道是怎么回事,总是在厕所里呆很长时间,也不能排出大便,患上了便秘特别的严重,所以我想要咨询一下吃什么可以有效的改善便秘呢?
否
请问吃什么可以有效的改善便秘呢?
你好,柚子,葡萄柚;其含有丰富的维生素C和纤维,可以促进消化,促进肠胃的蠕动,有效通便,在每天的午餐及晚餐后食用一个或半个,直到便秘问题改善为止。
建议患者朋友平时一定要少食多餐,不要吃得太撑,平时注意休息,不要吃辛辣食物。