贫血 头晕 怎么补血最快?这个情况已经伴随我好几年了,我一直都想解决的,可是一直都没有好的,请问有什么好的办法治疗?
女人补血有什么好办法?
医师
小儿外科
你好:根据你的情况分析,饮食调节可以多吃含铁丰富的食物,比如猪肝、瘦肉、牛羊肉等。
建议:要保持心情的愉快,平时多多的补充营养,还要适当的锻炼应该就可以了。