我现在头痛、失眠、还总是忘记事情,搞得我每天过的都很糟糕,心情失落还烦躁,这是不是精神衰弱啊?怎么治疗啊?
我的症状是精神衰弱吗。
医师
骨外科
您好,您现在是不是生活忙乱无序,缺乏充分的休息啊?这种情况很容易精神衰弱的。
建议学会放松自己,放松身心,不要绷得太紧,慢慢调节就好转了。