病情描述：
感觉自己的精神状态不是很好，总是喜欢强迫自己做一些自己不喜欢的事情，我不知道自己为什么会变成这个样子，很担心。
希望得到的帮助：
有点强迫症怎么办？
问
感觉自己有点强迫症怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
您好，生活中需要保持健康的心理状态，放松自己的压力，释放心情。
意见建议：
建议积极地调节自己的情绪，维持稳定的生活状态，学会释放压力。
感觉自己的精神状态不是很好，总是喜欢强迫自己做一些自己不喜欢的事情，我不知道自己为什么会变成这个样子，很担心。
有点强迫症怎么办？
您好，生活中需要保持健康的心理状态，放松自己的压力，释放心情。
建议积极地调节自己的情绪，维持稳定的生活状态，学会释放压力。
