病情描述:
喝纯牛奶会长身高吗?什么时候喝最好?我今年16岁个子不是很高 妈妈告诉我喝牛奶会长高,我想问下喝纯牛奶会长身高吗?什么时候喝最好?
希望得到的帮助:
喝纯牛奶会长身高吗?什么时候喝最好?
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喝纯牛奶会长身高吗?什么时候喝最好?
你好根据骨骼的生长发育规律,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。运动加营养的方法是最自然也最安全的。
建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质。