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饭前吃水果好还是饭后吃好

性别:女年龄:36岁2014-04-15

病情描述:

我想问一下各位医学界的专家们,这个水果是在饭前吃好呢,还是在饭后吃好呢,有什么区别吗?希望各位保健专家告诉我,谢谢各位专家了!急急急!

希望得到的帮助:

饭前吃水果好还是饭后吃好

病情分析:

您好,这要看你想达到什么样的效果,如果想减胖的话应该饭前先吃水果特别是苹果,如果想皮肤好而且能达到水果维生素被身体所吸收就饭后半小时吃水果。

意见建议:

建议您最好还是饭后吃吧,毕竟饭前吃的话也会影响到您的进食!

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