病情描述：
我之前因为自己没有注意保养和注意的原因，有了黑头和粉刺也总是去用手挤和挠，所以现在毛孔粗大，黑头也没有减少还增多了。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
有什么办法能够消除黑头？
问
怎样消除脸上的黑头和粉刺？
性别：女年龄：22岁2014-04-10
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病情分析：
你好！首先建议要早晚彻底清洗面部，还可以用磨砂膏，另外还可以用专门祛除黑头的面膜。
意见建议：
建议平时多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水促进代谢，晚上不要熬夜保证充足睡眠。
