最近不知道怎么回事,总是经常性的出现情绪化的反应,有时候会很生气,还会发很大的脾气,我很想改善自己的状态。
经常性情绪化怎么办呢?
医师
病理科
您好,经常性的情绪化需要放松自己的心态,保持良好的生活方式。
建议保持良好的生活状态,控制自己的情绪,排解生活压力。