病情描述：
最近情绪低落，就是高兴不起来，总是忧愁伤感，思维迟缓，就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，可怎么办啊？
希望得到的帮助：
请问心情比较抑郁怎么办？
问
心情比较抑郁怎么办？
性别：女年龄：19岁2014-04-14
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病情分析：
你好，抑郁发作往往有复发倾向，控制急性发作和预防复发，这些都需要注意。
意见建议：
建议不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛。
