病情描述：
前几天的时候去好友家里玩，好友跟我诉苦说她不知道是什么原因经常性的便秘，给她的生活带来了很大的不便，想咨询一下经常性便秘怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问经常性便秘怎么办？
问
请问经常性便秘怎么办？
性别：女年龄：33岁2014-04-14
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病情分析：
您好，以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等，每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食
意见建议：
建议患者朋友一定要注意平时的日常生活当中一定要戒酒，不可吃辛辣食物
