病情描述：
我大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，下腹部有胀痛和隐隐作痛的感觉。甚至涉及大腿及足部。胸闷烦躁，悲伤易怒，心惊失眠，头痛头晕。
希望得到的帮助：
不想再痛了
问
大姨妈来了痛得厉害怎么办？
性别：女年龄：21岁2014-04-14
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病情分析：
你好，痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。
意见建议：
建议：经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
