病情描述:
我想问一下,白薯红薯被推荐为健康食品。请问,其与土豆的营养成份有何不同,是否可以相互代替,如若不可,原因何在?谢谢!希望懂的专家告诉我,急急急!
希望得到的帮助:
白薯与土豆营养成份之异同
我想问一下,白薯红薯被推荐为健康食品。请问,其与土豆的营养成份有何不同,是否可以相互代替,如若不可,原因何在?谢谢!希望懂的专家告诉我,急急急!
白薯与土豆营养成份之异同
您好,白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合,有助于防止血液中胆固醇的形成,预防心脑血管疾病的发生。
土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。